發(fā)布時(shí)間：2025-10-31 16:45 來(lái)源：旺莊街道 選擇閱讀字號(hào)：[ 大 中 小 ]
金秋送爽迎重陽(yáng)，運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生暖夕陽(yáng)。值此重陽(yáng)佳節(jié)來(lái)臨之際，為傳承中華民族"尊老、敬老、愛老、助老"的傳統(tǒng)美德，切實(shí)關(guān)愛老年群體身心健康。10月29日下午，旺莊街道開展“科學(xué)健身，樂享晚年’新吳區(qū)健身講座暨全民體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)在文體服務(wù)中心成功舉行。本次活動(dòng)創(chuàng)新性地將健康講座與體質(zhì)測(cè)試相結(jié)合，為轄區(qū)居民帶來(lái)了一場(chǎng)家門口的健康盛宴。
在二樓講座現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自無(wú)錫市中心康復(fù)醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科的主治中醫(yī)師蔡金亞，為老年群體量身定制了科學(xué)運(yùn)動(dòng)方案。從久坐人群的肩頸康復(fù)技巧到老年人關(guān)節(jié)保護(hù)方法，蔡醫(yī)生通過(guò)生動(dòng)的案例解析和現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)作示范，深入淺出地詮釋了"體衛(wèi)融合"的健康理念?；?dòng)環(huán)節(jié)中，居民們圍繞運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防等話題積極提問(wèn)，實(shí)用的建議贏得陣陣掌聲。與此同時(shí)，一樓體質(zhì)測(cè)試區(qū)也熱鬧非凡。檢測(cè)志愿者正有序地為居民進(jìn)行身高、體脂率、肺活量等16項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)檢測(cè)。先進(jìn)的檢測(cè)設(shè)備不僅出具詳細(xì)的體質(zhì)評(píng)估報(bào)告，還配合工作人員量身定制的"運(yùn)動(dòng)處方"，讓每位參與者都能精準(zhǔn)掌握自身健康狀況。"既能了解體質(zhì)狀況，又能學(xué)到科學(xué)健身方法。
此次活動(dòng)充分體現(xiàn)了街道"健身+共享"的服務(wù)理念，通過(guò)專業(yè)化的健康服務(wù)推動(dòng)全民健身落地生根，切實(shí)提升了居民的健康獲得感和幸福感。
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