為豐富兒童青少年的暑期生活，引導(dǎo)學(xué)生們度過(guò)一個(gè)健康且充實(shí)的假期，新吳區(qū)疾控中心充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，精心策劃課程，于 7 月 23 日在區(qū)公共衛(wèi)生中心成功舉辦了以 “探索健康基地 解鎖膳食密碼” 為主題的政府開放月活動(dòng)。來(lái)自碩放街道吉祥社區(qū)的 30 余名青少年學(xué)生及家長(zhǎng)代表踴躍參與，通過(guò)參觀、講座、實(shí)驗(yàn)等一系列豐富多彩的環(huán)節(jié)，深入探索健康膳食的奧秘，開啟了一段意義非凡的健康之旅。

　　參觀之旅：解鎖全生命周期的 “健康密碼”

　　在區(qū)疾控中心講解員的熱情引導(dǎo)下，同學(xué)們?cè)谛聟菂^(qū)公民健康素養(yǎng)教育基地開啟了一場(chǎng)奇妙的參觀之旅。現(xiàn)場(chǎng)，講解員通過(guò)生動(dòng)的講解、直觀的模型展示以及精彩的多媒體演示等方式，深入淺出地科普健康及防病知識(shí)。從新生兒呱呱墜地到老年人安享晚年，針對(duì)免疫規(guī)劃、慢病防控、合理膳食、心理平衡、病媒防制等多個(gè)健康生活領(lǐng)域做出科學(xué)建議，助力大家解鎖貫穿全生命周期的 “健康密碼”。同學(xué)們一邊認(rèn)真聆聽，一邊好奇地觀察各類展示，時(shí)不時(shí)提出問(wèn)題，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈。

　　專業(yè)講座：解讀膳食搭配的 “黃金法則”

　　區(qū)疾控中心的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)員為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)妙趣橫生的營(yíng)養(yǎng)講座，以中國(guó)居民平衡膳食寶塔為核心，詳細(xì)介紹膳食結(jié)構(gòu)、人體所需的營(yíng)養(yǎng)素以及平衡膳食八準(zhǔn)則。為了讓同學(xué)們更好地理解，還精心設(shè)計(jì)了“膳食寶塔大作戰(zhàn)”、“制作一日食譜”等互動(dòng)比賽。在激烈的比拼中，同學(xué)們不僅在實(shí)踐中掌握了食材的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)與搭配規(guī)則，更深刻體會(huì)到養(yǎng)成健康膳食習(xí)慣的重要性。

　　科學(xué)實(shí)驗(yàn)：洞察日常飲食的 “隱形陷阱”

　　科學(xué)實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)備受期待，在工作人員的指導(dǎo)下，同學(xué)們分組完成三項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：通過(guò)對(duì)飲料含糖量進(jìn)行檢測(cè)、自制冰紅茶兩個(gè)環(huán)節(jié)，認(rèn)清不同含糖飲料的“能量陷阱”及過(guò)量攝入的危害；通過(guò)真假牛奶鑒別實(shí)驗(yàn)，借助蛋白質(zhì)沉淀現(xiàn)象，直觀地展示了不同乳品蛋白質(zhì)的含量，指導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)查看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，挑選合適的乳制品。

　　此次活動(dòng)為同學(xué)們搭建起一個(gè)優(yōu)質(zhì)的健康知識(shí)實(shí)踐平臺(tái)，不僅增強(qiáng)了青少年對(duì)科學(xué)膳食的認(rèn)知，還培養(yǎng)了他們的實(shí)踐創(chuàng)新能力，為全民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃注入了新的活力。下一步，新吳區(qū)疾控中心將繼續(xù)整合優(yōu)質(zhì)資源，不斷豐富活動(dòng)內(nèi)涵，全力以赴為兒童青少年的身心健康保駕護(hù)航，助力下一代茁壯成長(zhǎng)。